Archives

Поскольку пляжный волейбол включает в себя повторяющиеся накладные движения, такие как пикирование и блокировка, игроки склонны злоупотреблять травмами плеча. Кроме того, волейболисты особенно восприимчивы к травмам пальцев. Ушибы голеностопного сустава являются наиболее распространенной травмой волейболистов и ответственны за упущенное игровое время. При растяжении связок голеностопного сустава следует обездвижить ногу, чтобы обеспечить более быструю реабилитацию. Каждому …