Растяжение паховых мышц
Мышцы паха состоят из группы мышц, функция которых заключается в приведении бедра и сведении ног. Данные мышцы находятся во внутренней стороне бедра, и состоят из нескольких слоев.
Причины растяжения паховых мышц
Растяжение паховых мышц происходит из-за перерастяжения во время резкой смены положения ног, при выпадах, резком старте и ускорении.
В группу риска попадают люди, занимающиеся контактными видами спорта. Также вызвать растяжение можно при неудачном падении или при неправильной постановке ноги. Еще одной причиной растяжения может стать паховый лимфаденит.
[divider_line]
Симптомы растяжения паховых мышц
Симптомами растяжения мышц являются боль и отек паховой области, появление хруста во время и уменьшение мышечной силы. Через сутки на травмированной мышце образуется уплотнение в виде шишки или впадинка. Синяк и припухлость появляются позже. После растяжения мышца теряет способность сокращаться.
Различают три степени растяжения паховых мышц. Первая степень характеризуется наличием легкого дискомфорта в области растяжения. Мышца сохраняет способность сокращаться. При второй степени растяжения есть значительный дискомфорт в поврежденной мышце, а также появляются отечность и кровоподтеки. Выполнение некоторых упражнений, таких как бег и прыжки, становится невозможным. Для третей степени растяжения паховых мышц характерно наличие значительной отечности и синяка, а также сильного болевого симптома в месте травмы. Боль возрастает при ходьбе. Могут возникать мышечные спазмы.
[divider_line]
Лечение растяжения паховых мышц
Лечение растяжений мышц паха заключается в симптоматической терапии, и направлено на устранение болевых ощущений и отечности.
Сразу после приобретения травмы рекомендуется туго забинтовать ногу и приложить холод к больному месту. На некоторое время нужно ограничить себя в движении, чтобы не нагружать поврежденную мышцу. Стоит воспользоваться костылями по надобности. Если боль и отечность значительные — необходимо обратиться за помощью к врачу. Для восстановления поврежденной мышцы можно делать спиртовые компрессы на больное место, втирать мази, а также очень эффективно наложение кинезио тейпов. При разрыве мышцы необходимо хирургическое вмешательство.
[divider_line]