Чем опасна боль в ребрах и как ее лечить? Первое, что стоит отметить, что под болью в ребрах в этой статье подразумевается боль, которые возникают не внутри грудной клетки, а в самой стенке клетки. Причины боли в ребрах Какие могут быть причины боли в ребрах? Одной из распространенных причин боли в стенках грудной клетки являются […]
Растяжение грудной мышцы Растяжение мышц груди может происходит тогда, когда совершаются определенные движения, способствующие сильному сокращению этих мышц. К примеру, когда рука отведена от тела и вытянута, но при этом вращается наружу. Наиболее травмоопасным упражнением для этой группы мышц является выполнения жима с опусканием штанги в положении лежа. Также подобные травмы могут происходить по причине […]
Межреберная невралгия Невралгия межреберного нерва – это резкие, сильные, постоянные приступы боли в области грудной клетки. Очень часто болевые ощущения в грудной клетке вызваны именно этой болезнью. Как правило, невралгия встречается у людей преклонного и среднего возраста. Причины межреберной невралгии Причиной возникновения невралгии может быть защемление корешка нерва у выхода из позвоночника или воспалительный процесс […]
Болят мышцы живота: как этого избежать и как лечить? Причины боли мышц живота В чем причины растяжений мышц живота, которые и приводят к болезненным ощущениям? Причинами растяжения мышц может служить сильная физическая нагрузка, неправильное поднятие тяжестей, а также большое количество различных упражнений и занятия спортом. Как видим, причины могут быть самые разные. Но с этим […]
Боли в нижней части живота Причины боли в нижней части живота Мышцы пресса обычно начинают болеть по двум основным причинам: из-за дефектов ткани мышц или из-за выработки молочных кислот, которые не успевают распадаться при нехватке кислорода до углекислого газа. Молочные кислоты накапливаются в тканях, а потому появляются боли тогда, когда нагрузка становится больше (при занятиях спортом […]
К началу третьего триместра беременности, ваш будущий ребенок заполняет все пространство между тазом и грудной клеткой. Это оказывает значительное давление на диафрагму и на группу мышц отделяющий грудную полость от брюшной полости. Диафрагма движется вверх и вниз, как сокращается и расслабляется, толкая воздух внутрь и из легких. Как ребенок растет, он оказывает давление на диафрагму, […]
Это первая часть статей для беременных как использовать кинезио тейп, содержащих инструкции и фотографии в различных случаях, связанных с беременностью. Физические изменения, связанные с беременностью увеличивают нагрузку на различные части тела. Прилагаемые отеки и боли могут сделать на последних стадиях беременности крайне неуместными. Кинезиологическая лента представляет собой идеальное решение для всех этих вопросов. Мягкие, эластичные […]