Плоскостопие
Данная болезнь являет собой искажение анатомической формы стопы, вследствие которого разглаживается внутренняя часть подошвы, именуемая сводом стопы. Это приводит к потере амортизационных способностей стопы и усилению нагрузки на позвоночный столб.
[divider_line]Симптомы плоскостопия
Многие люди даже не подозревают о наличии у себя плоскостопия. При этом могут жаловаться на частые головные боли, боли в позвоночнике, а также ноющие боли в коленных, голеностопных суставах и в стопе. Все это является признаками, указывающими на наличие плоскостопия.
Из-за искривления свода, человек при ходьбе опирается на внутреннюю часть стопы, а не на внешнюю. Это приводит к возникновению таких патологических процессов, как:
– кости стопы меняют свое нормальное взаимоположение, изменяется конфигурация сустава, которая вызывает болезненные ощущения в самой стопе;
– нервы и сосуды, проходящие в своде стопы, сдавливаются в процессе ходьбы, что в свою очередь усиливает болевые симптомы.
Причины плоскостопия
Есть несколько причин, которые способствуют появлению плоскостопия:
1. Рахит в детском возрасте.
2. Слабый связочный аппарат.
3. Разная длинна ног.
4. Частое поднятие больших грузов (встречается у спортсменов тяжелой атлетики).
5. Тесная или неудобная обувь.
6. Вследствие перенесенной травмы, при переломе костей стопы.
Начальные стадии плоскостопия, как правило, абсолютно незаметны, и протекают бессимптомно. Единственными жалобами может быть быстрая усталость в ногах при ходьбе. При дальнейшем развитии заболевания подключается болевой синдром, который может вызвать, впоследствии, хромоту.
[divider_line]Лечения плоскостопия
Поставить диагноз «Плоскостопие» может только врач, после того, как вы пройдете рентгеноскопию и плантографию.
Данное заболевание можно вылечить на всех стадиях развития. Единственное, что длительность курса терапии напрямую зависит от степени запущенности процесса. Здесь уместны упражнения для стоп из гимнастики и лечебной физкультуры. Также помогут ортопедические стельки и обувь. Незаменимыми будут и народные средства такие, как хождение босиком по неровным поверхностям (камням), катание бутылок, собирание пальцами ног карандашей и прочих мелких предметов.
Лечение плоскостопия методом кинезио тейпирования
Но более удобным и действенным будет использование специальных бинтов – кинезио тейпов. Они отлично фиксируют сустав в анатомическом положении, снимая нагрузку на мышцы и связки, и уменьшая боль.
