Использование кинезио тейпов в лечении и профилактике спортивных травм. Мета-анализ доказательств эффективности кинезио тейпов
С момента своего появления на международных Олимпийских играх 2008 года, Kinesio Tape кинезио тейпы стали популярным средством для лечения в клинической и спортивной медицине. Благодаря растущей популярности кинезио тейпов, практики и исследователи искали доказательства в поддержку своих известных терапевтических преимуществ.
Целью данного исследования было определение эффективности кинезио тейпа в профилактике и лечении спортивных травм на основе текущей литературы. Кокрановский обзор методологии был использован для завершения электронного поиска данных литературы о кинезио тейпах. Из 96 статей получили, 10 были использованы для этого мета-анализа.
Документы были включены только если они представили данные о опорно-двигательных результатах исследований (например, боль, ограниченный диапазон движений, проприоцепции).
В эксперименте участвовали спортсмены у которых были спортивные травмы, 3 их которых были пациенты с серьезными болями плеча и заземлениями шейного отдела позвоночника. Для большинства исследований, объективные показатели были оценены в течение 24 часов нанесения кинезио тейпа. Другое исследование оценивало эффективность кинезио тейпов до 72 часов после нанесения.
Эти мета-анализы были сгруппированы по результатам (боль, проприоцепции и мышечной активности).
Спортсмены с сильными боялми обнаружили статистически значимое уменьшение боли после применения кинезио тейпов в шейном отделе позвоночника. Так же они обнаружили статистически значимых результате увеличения на 19,1 ° увеличения подвижности шеи с применением кинезио тейпов.
Сделав данные исследования был сделан вывод, что кинезио тейпы не только снимают боль и лечат, но и дают возможность спортсменам тренироваться дальше, так как обеспечивают наилучшую поддержку мышц и не сковывают диапазон движений.