Боли в верхней части спины
Причины боли в верхней части спины
Боли в верхней части спины вызваны застойными явлениями от перенапряжения мышц. Длительное пребывание в одной позе, например при наклоне за письменным столом, напрягает мышцы спины и расслабляет грудные мышцы.
Выпрямившись, человек перераспределяет напряжение, что приводит к спазмированию той или иной группы мышц. Боли в верхней части спины могут быть вызваны как малоподвижным образом жизни с длительным пребыванием в одном положении, так и перенапряжением от повышенных физических нагрузок. Причиной таких болей может стать и остеохондроз шейного и грудного отелов позвоночника с иррадиацией боли по верхней части спины.
[divider_line]Методы лечения боли в верхней части спины
Если это не остеохондроз, то достаточно немного размяться, сделать несколько специальных упражнений вроде кругового вращения головой, плечами, наклонов в стороны с разворотом и резких движений руками вверх и от груди, и боли проходят.
Если же боль вызвана физиологическими изменениями в позвоночнике, остеохондрозом, сколиозом, радикулитом, то снятие этой боли требует применения определенных медикаментов из аспиринового ряда, обезболивающих средств, специфических мазей и растирок.
В народной медицине боли в верхней части спины снимают полуспиртовым компрессом, растиранием и примочками из сильно концентрированного раствора обычной или йодированной соли напополам с пищевой содой, которые способствуют снятию отека, следовательно, и снятие боли.
[divider_line]Лечение боли в верхней части спины методом кинезиотейпирования
Около 30 лет назад японский врач, занимающийся акупунктурой, изобрел прекрасный и эффективный метод снятия напряжения в той или иной части мускулатуры. Этот метод был назван в его честь кинезио тейп. Кинезиотейпинг заключается в накладывании прочного специального цветного пластыря по длине расположения мускулатуры, который надежно фиксирует мышцу и позволяет ей расслабиться, нормализовать поступление крови и обеспечить снятие отека, который вызывал боли. Кинезиотейпинг применяют не только профессиональные спортсмены, но и обычные граждане. Это чрезвычайно удобно и практично, боли в верхней части спины проходят уже через несколько минут, не приходится нагружать свою печень медикаментами и боли нет.
