Боль с боку колена
Причины травм боковой части колена
Среди многих спортсменов часто бывают проблемы с болью в колене, особенно сбоку. Это может случиться из-за травм, ушибов, а также из-за растяжений и надрывов связок коленного сустава. Эти связки являются соединительными тканями между голенью и бедренной костью. Как правило, связки растягиваются во время перенагрузок и сильных физических упражнений, например, при занятии баскетболом, волейболом или футболом. Повреждается чаще всего так называемая коллатеральная связка, которая соединяет большеберцовую или малоберцевую и бедренную кости. Именно благодаря коллатеральным связкам коленный сустав имеет намного меньшие нагрузки.
Симптомы травмы с боку колена
Коленной сустав во время движения является стабильным только благодаря тому, что его обволакивают мышцы и связки. Именно поэтому во время физического напряжения, бега, травмы или удара по колену, возникает сокращение мышц, которое может привести к растяжении связок. Как правило, такие травмы являются “контактными”, хотя иногда человек может растянуть связку сбоку колена и во время занятий спорта. Во время растяжения связок сбоку колена в месте травмы возникает сильная боль, появляется отечность. При любом движении человек чувствует, что в колене возник “провал”.
[divider_line]
Лечения травм колена с боковой части
Как правило, такие травмы нуждаются лишь в консервативном лечении. Врач, после осмотра колена и рентгенографии, которую деают, чтобы отсеять возможность перелома или трещины. Если растяжение коллатеральных связок подтвердилось пациенту назначают постельный режим от двух до трех дней, прикладывание холодного компресса со льдом, фиксация коленного сустава. Хорошо показал себя препарат Кинезио Тейп в лечении такого рода травм, ведь он помогает снять восспаление и уменьшить боль. С помощью кинезиотейпирования человек быстрее поправляется и может вернуться к нормальному образу жизни. После лечения больному назначается лечебная физкультура, которая состоит из тех упражнений, что помогают вернуть колено в рабочее состояние.
Если же произошел полный отрыв связки от кости, необходимы более продуктивные и эффективные методы лечения. Такая травма отличается меньшей болью, чем при несильном растяжении, но человек не может ступить ни шагу в связи с нестабильностью коленной чашечки. Именно нестабильность является самой опасной в данном случае, ведь она может повторятся в будущем и привести к перелому. Чтобы этого не случилось, проводится хирургическое вмешательство.
[divider_line]Лечение боли с боку колена методом кинезиотейпинга
