Растяжение паховых мышц
Мышцы паха состоят из группы мышц, функция которых заключается в приведении бедра и сведении ног. Данные мышцы находятся во внутренней стороне бедра, и состоят из нескольких слоев.
Причины растяжения паховых мышц
Растяжение паховых мышц происходит из-за перерастяжения во время резкой смены положения ног, при выпадах, резком старте и ускорении.
В группу риска попадают люди, занимающиеся контактными видами спорта. Также вызвать растяжение можно при неудачном падении или при неправильной постановке ноги. Еще одной причиной растяжения может стать паховый лимфаденит.
Симптомы растяжения паховых мышц
Симптомами растяжения мышц являются боль и отек паховой области, появление хруста во время и уменьшение мышечной силы. Через сутки на травмированной мышце образуется уплотнение в виде шишки или впадинка. Синяк и припухлость появляются позже. После растяжения мышца теряет способность сокращаться.
Различают три степени растяжения паховых мышц. Первая степень характеризуется наличием легкого дискомфорта в области растяжения. Мышца сохраняет способность сокращаться. При второй степени растяжения есть значительный дискомфорт в поврежденной мышце, а также появляются отечность и кровоподтеки. Выполнение некоторых упражнений, таких как бег и прыжки, становится невозможным. Для третей степени растяжения паховых мышц характерно наличие значительной отечности и синяка, а также сильного болевого симптома в месте травмы. Боль возрастает при ходьбе. Могут возникать мышечные спазмы.
[divider_line]Лечение растяжения паховых мышц
Лечение растяжений мышц паха заключается в симптоматической терапии, и направлено на устранение болевых ощущений и отечности.
Сразу после приобретения травмы рекомендуется туго забинтовать ногу и приложить холод к больному месту. На некоторое время нужно ограничить себя в движении, чтобы не нагружать поврежденную мышцу. Стоит воспользоваться костылями по надобности. Если боль и отечность значительные – необходимо обратиться за помощью к врачу. Для восстановления поврежденной мышцы можно делать спиртовые компрессы на больное место, втирать мази, а также очень эффективно наложение кинезио тейпов. При разрыве мышцы необходимо хирургическое вмешательство.
[divider_line]Лечение растяжение паховых мышц кинезиотейпингом
